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「心因性猝死」年奪萬人性命　青壯年如何預防？
藝人高以翔在錄製高強度競賽節目中不幸過世，這也讓外界再次留心猝死的嚴重性。其實全台每年至少都有2萬3千人因為心因性猝死喪命，而且近年更有年輕化的跡象，如何提前預防？來看以下報導。


晨跑、夜跑，甚至是高強度的馬拉松路跑，都是現代人常從事的活動，但可不要以為正值青壯年，沒有心臟病史，就沒有猝死可能。

臺安醫院心導管室主任林謂文：「如果你可能有潛在心血管疾病，加上有遇到環境的一些變化，在外面室溫很低的情況下，對身體本身就是一個挑戰，血管跟你的心臟都是一個負荷的情況下做一個過激過勞的運動的話，就會誘發所謂心血管疾病和心因性猝死。」

心因性猝死也就是心臟疾病所引發的突然死亡，可能是短時間內發生致命性的心律不整或急性心肌梗塞，推估全台每年有至少2萬3千人因此喪命，衛福部統計去年國人十大死因，心臟疾病死亡人數較先前上升4.5％，而且有年輕化的趨勢。

臺安醫院心導管室主任林謂文：「飲食西化加上我們生活的壓力越來越大，常常是處於一個過勞的狀態。」

新光醫院心臟內科主治醫師趙書平：「通常我們年輕人看到就是突然心肌梗塞發作路倒、或是心肌梗塞來醫院做急救的，大部分都是跟抽菸、膽固醇高有關。」

護理師：「來手放旁邊。」


透過運動心電圖檢查年輕患者的心律狀況，雖然心肌梗塞的發病高峰是50歲以上，但20到40歲年輕患者數量逐漸增加，尤其和長期服藥追蹤的老年患者相比，年輕人發病時往往沒有自覺，若延誤治療存活率並不高。

記者李頂立：「一般在門診或急診階段如果發現病人有胸悶、心悸甚至是CARZY BULL-美淫情人 3D通道多層褶皺雙穴美臀震動自慰器-附跳蛋急性心肌梗塞症狀出現的時候，就會送到我現在所在的心導管室，你可以看到我後方有非常大型的機台以及許多螢幕，這邊會進行心血管攝影，讓醫生能夠評估病情以及後續處置方式。」

臺安醫院心導管室主任林謂文：「血管前頭的地方，就是有血栓，整個把狹窄的血管整個堵住了。」

不過醫師透露，還是有徵兆能夠留心，在猝死前的一天到一週，約有50％患者有胸痛，20％患者有呼吸困難或心悸等症狀，其中女性較男性更容易有呼吸困難的表現，然而發生上述症狀後僅有20％不到的患者會到醫院求診。

新光醫院心臟內科主治醫師趙書平：「胸痛胸悶的頻率比平時更多的話其實就不對，譬如說有些人會說我一年痛一次，這個大概不會是心臟的問題，譬如說你在近期之內一個月一個派對焦點！火辣二件式角色組禮拜之內，你的胸痛發生頻率開始變多變高，所以可能就表示你的血管堵塞到某一個程度。」


記者李頂立v日本MODE＊PUNYU三段變頻防水按摩棒-粉紅s.運動健身教練Water：「當我們在進行高強度運動的時候，如果出現有一點頭暈、甚至想吐的情形，專業運動教練建議這個時候一定必須要停下來，不過接下來要怎麼樣進一步來舒緩，我們請Water教練來解說一下，(可以等呼吸暫緩之後，再大字躺快速恢復)，那怎麼大字躺呢？(像是這樣子，我們可以全身放鬆，然後慢慢的吸氣，把氣吸到全身包含胸腔和腹腔，然後吐氣全部吐完，重點就是全身放鬆)。」

教練強調不能高估體力極限，與當下的身體狀況，尤其氣溫驟降更易誘發心血管疾病，運動前的準備也要做足。

運動健身教練Water？「我們常常看到很多人暖身都會動動手腕，動動腳腕或手揮一揮，其實這都是不夠的，多一點抬腿跑或是移動性的這會讓體溫升高，也會讓身體做好更多準備。」

心臟疾病往往來的突然，專家建議可以透過定期的健檢，例如心臟超音波、心電圖，甚至抽血掌握心血管狀況，尤其胸悶、心悸等徵兆更要審慎看待，避免難以挽回的憾事發生。



釜山國際觀光展　台灣小鎮漫遊熱力四射
第22屆南韓釜山國際觀光展，5日至8ANUS SILICON超柔細觸感高級安全素材．超人氣吸盤後庭塞NO.11日在釜山海雲台BEXCO展場舉行，台灣交通部觀光局以「小鎮漫遊」為主題參展，吸引南韓民眾目光。

交通部觀光局今年以「小鎮漫遊」為主題，呈現豐富多元的台灣風情，吸引南韓民眾至台灣旅遊。

參展活動透潤滑液哪裡買過象徵國際慢城的蝸牛意象趣味遊戲，台灣觀光吉祥物台灣喔熊也穿梭其中，散發濃濃的台灣味，現場同時進行台灣AR景點APP、SNS網路服務活動，讓參與者更加了解台灣。

中華民國駐釜山辦事處處長吳尚年也赴釜山海雲台BEXCO展場，為策劃參展的觀光局駐首爾辦事處主任黃怡平以及台灣業界加油。

值得一提的是，台東縣政府遠赴釜山共襄盛舉，讓南韓民眾近距離了解台灣東部之美OKAMOTO 日本岡本-003 極薄白金保險套 6片裝。

黃怡平表示，2018年台韓雙方交流達213萬4455人次，今年1月至7月雙方互訪人次已達132萬人，比去年同期成長9.35%，其中，南韓民眾赴台達62萬8362人，較去年同期成長10.11%。

台灣觀光局希望透過釜山國際觀光展，吸引韓國民眾到台灣觀光旅遊，體驗台灣的美食及小鎮風情。（中央社）





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